Mengapa Perlu Nursing Bra?

Apa itu nursing bra?

Nursing bra dibuat khas untuk ibu-ibu yang menyusui bayi. Ia berlainan sedikit dari bra-bra biasa yang terdapat di pasaran di mana terdapat klip bukaan di bahagian nipple. Ini adalah untuk memberi lebih keselesaan kepada anda yang menyusui bayi tanpa perlu menanggalkan bra mahupun menyekat pengeluaran susu yang akan menyebabkan anda mengalami masalah bengkak  susu. Klip bukaan juga mudah untuk dibuka dan dipasang kembali dengan hanya menggunakan sebelah tangan. Ini akan memberi lebih keselesaan kepada anda apabila menyusui bayi di tempat awam.

Mengapa kebanyakan nursing bra yang terdapat di pasaran non-wired bra?

Ibu-ibu menyusu tidak digalakkan untuk memakai wired bra. Ini adalah kerana ianya boleh menyekat pengeluaran susu yang akan membawa kepada breast menjadi bengkak. Untuk memulihkannya, anda mungkin akan diberi anti-biotik oleh doctor dan akan mengganggu rutin penyusuan.

Bila masa yang sesuai untuk membeli nursing bra?

Bagi anda yang sedang mengandung bolehlah mula membeli nursing bra pada usia kandungan berada di trimester ketiga. Kebiasaannya pada masa ini, saiz bra sudah boleh ditentukan. Biasanya semasa mengandung, saiz bra akan naik 2-4 band dan cup size.

Bagaimana memilih dan menentukan saiz bra yang betul?

Ambil pita pengukur, berdiri tegak dan ukur lilit badan di bahagian atas dada di bawah ketiak. Setelah dapat bacaan tersebut merupakan saiz bra anda. Sekiranya bacaan adalah nombor ganjil, +1. Sekiranya bacaan adalah nombor genap .5, -0.5. Contoh; bacaan 34.5, maka saiz bra ialah 34. Tetapi sekiranya bacaan adalah 35, maka saiz bra ialah 36.

Untuk mengetahui saiz cup pula buat ukur lilit badan seperti tadi tetapi lilitan diukur di nipple. Bacaan ini hendaklah ditolak dengan saiz bra. Beza bacaan ini menetukan saiz cup anda.

          

  Beza 1 = A

  Beza 2 = B

  Beza 3 = C

  Beza 4 = D

Bagaimana cara basuhan yang betul untuk nursing bra?

Cara ini tidak hanya khas untuk nursing bra tetapi untuk semua lingerie. Basuhan tangan adalah yang terbaik dengan hanya menggunakan sedikit sabun pencuci biasa. Jika menggunakan mesin basuh, seelok-eloknya masukkan lingerie di dalam laundry net. Sidai di kawasan yang bukan direct kepada matahari.

Di mana nursing bra boleh didapati?

Saya mencadangkan agar anda mempunyai sekurang-kurangnya 3 nursing bra. Di sini, terdapat pelbagai design dan saiz nursing bra untuk dipilih. Terdapat promosi nursing bra, beli 3 percuma 1 laundry net.

Harga untuk sehelai nursing bra ialah RM37.90 + RM6.00 (Caj penghantaran). Manakala harga untuk promosi (beli 3 percuma 1 laundry net) ialah RM110.00 + RM7.00 (Caj penghantaran).

Order boleh dibuat melalui email ke simplygetit@yahoo.com atau sms ke 013-330 2356. Penghantaran pada setiap hari Isnin-Jumaat. Penghantaran pada hari yang sama adalah setelah pembayaran disahkan sebelum pukul 9 pagi. Pengesahan pembayaran selepas waktu tersebut akan dibuat pada keesokan harinya.

KB-01

KB-02

KB-03

KB-04

KB-05

KB-06

KB-07

KB-08

KB-09

KB-10

KB-11

KB-12

KB-13

Cara Memilih Kasut Yang Sesuai bagi Wanita Hamil

Kehamilan akan membawa kepada beberapa perubahan dalam diri anda. Secara fizikal, apabila kandungan anda semakin membesar, saiz kaki juga mungkin akan berubah. Selain itu, anda juga perlu memilih kasut yang sesuai dipakai untuk menampung berat badan yang semakin bertambah.

Antara faktor yang perlu diambil kira semasa ingin memilih kasut ialah:-

• Keselamatan. Anda perlu menitik beratkan pemilihan kasut yang mempunyai tapak yang tidak licin. Ini bagi mengelakkan anda daripada mudah tergelincir semasa berjalan.
• Flat atau bertapak rendah. Sekiranya anda membuat keputusan untuk membeli kasut sebegini, ianya lebih bagus dan selamat terutama apabila usia kandungan menginjak ke trimester ketiga kerana ketika ini majority wanita hamil akan berasa sukar untuk ‘balance’kan badan ketika berjalan sekiranya mereka memakai kasut bertumit tinggi.
• Selesa. Cari kasut yang selesa dipakai. Kasut yang bertapak lembut lebih selesa dipakai apabila berjalan. Jika perlu, ambil saiz yang lebih besar supaya anda selesa memakai kasut tersebut. Semasa mencuba kasut, jalan beberapa kali supaya anda benar-benar puas hati dengan keselesaan kasut tersebut.
• Slip-on. Ianya lebih mudah bagi anda untuk mamakai kasut  yang ‘slip-on’ berbanding yang bertali.

Kehamilan tidak menghadkan anda daripada memilih kasut yang sesuai dengan anda mengikut masa dan aktiviti yang sedang dilakukan. Anda masih boleh bergaya dengan pelbagai design dan bentuk kasut di pasaran asalkan mengikut ciri-ciri yang disenaraikan di atas.

Happy Shopping!

Kehamilan Minggu Ke-9

Salam.

Apa yang akan berlaku pada kandungan anda di minggu yang ke-9?

Bayi

• Kini, dia bukan lagi embrio tetapi fetus dan saiznya adalah lebih kurang 9 inci.
• Beratnya pula adalah lebih kurang 7oz.
• Mula membentuk rupa parasnya.

Ibu

Simptom-simptom kehamilan:

• Loya/Muntah dan juga keletihan.
• Early pregnancy cramps. Anda boleh merasa cramps disebabkan saiz embrio yang semakin membesar.
• Kerap terasa ingin membuang air kecil dan angin.
• Sangat sensitive terhadap bau.
• Pening dan pernafasan semakin pendek.
• Pertambahan berat badan.

Kehamilan Minggu Ke-8

Salam.

Apa yang akan berlaku pada kandungan anda di minggu yang ke-8?

Bayi

• Purata saiz embrio adalah lebih kurang 63 inci.
• Deria rasanya mula terbentuk.

Ibu

Simptom-simptom kehamilan:

• Loya/Muntah dan juga keletihan.
• Early pregnancy cramps. Anda boleh merasa cramps disebabkan saiz embrio yang semakin membesar.
• Kerap terasa ingin membuang air kecil dan angin.
• Sangat sensitive terhadap bau.
• Mungkin juga mengalami mimpi pelik. Tiada apa yang perlu dirisaukan. Anda cuma perlu bertenang dan tidak terikut-ikut dengan mainan mimpi tersebut. Biasanya, apabila kandungan anda masuk trimester ke-3, lebih kerap berlaku.

Kehamilan Minggu Ke-7

Salam.

Apa yang akan berlaku pada kandungan anda di minggu yang ke-7?

Bayi

• Purata saiz embrio meningkat 2 kali ganda dari minggu ke-6 iaitu lebih kurang 51 inci.
• Sel-sel otak yang baru mula terbentuk setiap minit.
• Jantungnya juga mula terbentuk dan berdenyut.
• Ketika ini, dia mula membentuk buah pinggang.

Ibu

Simptom-simptom kehamilan:

• Loya/Muntah adalah perkara biasa bagi kehamilan di trimester pertama. Anda mungkin juga terpaksa menghadapi situasi ini sepanjang hari.
• Selera makan akan mula bertambah. Anda boleh mengambil pemakanan yang sihat. Makan dalam kuantiti yang sedikit tetapi kerap.
• Kerap terasa ingin membuang air kecil.
• Beremosi.

Kehamilan Minggu Ke-6

Salam.

Apa yang akan berlaku pada kandungan anda di minggu yang ke-6?

Bayi

• Purata saiz embrio adalah lebih kurang 25 inci.
• Ketika ini, dia mula membentuk rupa parasnya (hidung, mata, telinga, dagu dan pipi).
• Dia akan mula melakukan pergerakan tangan dan kakinya.

Ibu

Simptom-simptom kehamilan:

• Keletihan/Kepenatan disebabkan anda masih lagi dalam proses membiasakan diri dengan perubahan hormon.
• Loya/Muntah adalah perkara biasa bagi kehamilan di trimester pertama. Anda mungkin juga terpaksa menghadapi situasi ini sepanjang hari.
• Breast anda mula membesar dan tegang. Anda mungkin berasa seperti keadaan semasa mengalami haid.
• Mood yang tidak menentu disebabkan perubahan hormone.

Anemia Ketika Hamil

Salam.

Bagi ibu-ibu yang sedang hamil mudah terdedah kepada masalah anemia. Anemia atau dalam bahasa biasa disebut kurang kepekatan sel darah merah. Ianya adalah suatu keadaan di mana wanita mengandung dikehendaki mengambil ujian hB dan apabila keputusan yang keluar menunjukkan kepekatan kurang dari 11, maka wanita tersebut dikatakan mempunyai masalah anemia.

Kenapa anemia?
Anemia biasa terjadi kepada wanita hamil disebabkan kekurangan zat besi dalam jumlah pemakanan. Wanita hamil memerlukan jumlah zat besi yang lebih (extra) jika dibandingkan dengan wanita yang tidak hamil. Ini adalah kerana wanita hamil itu akan menyalurkan oksigen dan nutrien kepada bayi yang dikandungnya. Anemia akan menyebabkan seseorang wanita yang hamil itu berasa terlalu letih dan pernafasan yang pendek.

Disebabkan itu, biasanya wanita hamil akan dibekalkan dengan beberapa vitamin termasuk asid folic untuk mengurangkan masalah anemia. Selain itu, digalakkan juga untuk makan lebih sayur-sayuran berdaun hijau, hati, kerang, dan tidak lupa pengambilan buah-buahan di dalam diet seharian.

Tanda-tanda Hamil

Salam.

Kalau kita lihat pada tajuk di atas, pregnancy signs atau tanda-tanda hamil, saya teringat kembali pengalaman hamil anak pertama. Saya dan suami menunggu hampir setahun sebelum saya disahkan hamil anak pertama kami.

Disebabkan pada masa itu saya tidak pernah melalui pengalaman hamil, beserta knowledge yang tidak seberapa, pada mulanya saya tidak mengetahui yang saya telah hamil. Namun, saya dapat merasakan seperti telah hamil. Untuk menaikkan peratus keyakinan saya tentang itu, saya mula melayari internet, google search ‘pregnancy signs’.

Here is the result of my pregnancy signs:

1. Missed period for about 5 weeks.
2. Rasa mual beserta kurang selera makan.
3. Soreness of the breasts. Yang ini saya agak confuse pada mulanya kerana ianya lebih kurang sama seperti what we feel in monthly period. But, this one tempohnya lebih lama. Itu yang menyebabkan saya mula syak, am I pregnant?
4. Keletihan.

Kesemua tanda-tanda hamil di atas telah menyebabkan saya membeli pregnancy test dan akhirnya berjumpa doctor untuk pengesahan. Banyak lagi tanda-tanda hamil yang tidak saya senaraikan di sini. Mungkin saya akan listkan di lain entry. Sekiranya perlukan lebih informasi, bolehlah google search ‘pregnancy signs’ seperti yang saya pernah buat. Selamat membaca dan menambah pengetahuan.